Barres protéinées Quinoa - Ananas - Chocolat
Ingrédients : 40 gr de quinoa 50 gr d'ananas sec (ou le fruit sec de votre choix) 50 gr de noix du brésil (ou le fruit sec oléagineux de...
7 conseils pour éviter le grignotage
Le grignotage est sans aucun doute l'un de nos pires ennemis lorsqu'on tente de lutter contre le surpoids. Les raisons principalement...
La Bio-impédancemétrie médicale multifréquence
Je vous propose aujourd'hui de connaître précisément votre composition corporelle grâce au Biody Xpert ZM. Qu’est ce que la...
Collation glacée : Banane Cacahuète Vanille
Les journées sont chaudes en ce moment!!! Voici une idée collation très simple et délicieuse : - une banane coupée en rondelles et...
Les 6 erreurs à ne pas commettre cet été!
L'été est à nos portes et les beaux jours (si si promis) arrivent avec leur lot de tentations... Barbecue, terrasses, soirées entre amis,...
SMOOTHIE : Mangue mon Amour
POUR 2 PERSONNES Une banane 1/2 pomme 1/2 mangue 20 cl de lait de coco Le jus d'1/2 citron vert pour l'acidité Un peu de cannelle Du...