PETIT DÉJ : avez-vous les bonnes habitudes?
"Les produits laitiers sont nos amis pour la vie", "Mangez des céréales pour avoir de l'énérgie toute la matinée"... Autant de slogans...
LE SUCRE UNE ADDICTION PLUS FORTE QUE LA COCAÏNE...
Le sucre aussi addictif que la cocaïne??? C'est ce qu'ont montré les expériences de Serge Ahmed, Neuropsychopharmacologue à Bordeaux et...
TRAINING : De belles fesses et de belles jambes pour cet été!
L'été approche à grand pas et c'est le moment pour donner un coup de fouet à son alimentation et à ses trainings si vous souhaitez être...
RECETTE : Pancake Banane Cannelle
INGRÉDIENTS : - 3 oeufs bio - 2 bananes - 1/2 tasse de farine d'épeautre - 1/2 tasse de farine de sarasin - 1/2 tasse de lait de riz ou...
RECETTE : Pancake Courgette Curcuma
Voici une recette simple est délicieuse que vous pouvez déguster au petit déjeuner ou en collation ;-) INGRÉDIENTS : - une courgette - 4...
COMMENT BIEN MANGER? : les œufs
Pâques approchant, c'est le moment idéal de parler... des œufs bien sûr! L'oeuf... souvent décrié à tort, l'œuf est un aliment plein de...
