Ma vision, interview sur ProntoPro le blog
Bonjour à tous, Aujourd'hui je partage avec vous une interview parue sur le blog de ProntoPro qui m'a questionné sur ma vision du métier....
LES GLUCIDES
Les aliments que vous consommez renferment 3 grandes familles de macro-nutriments : Glucides, Protides, Lipides. On s'intéresse...
La mort de l'IMC
Un des indicateurs de la forme et du poids utilisé depuis longtemps est l'IMC (Indice de Masse Corporel), qui est un rapport entre votre...
Training Playlist : HIP-HOP/Rap
Hello! La musique fait partie intégrante de mes sources de motivation! Voici une playlist 100% Hip-Hop/Rap de 1h40!!! Bon training à...
8 Conseils pour bien tenir ses bonnes résolutions
L'année 2016 est là et j'espère qu'avec les articles sur les bonnes résolutions et la méthode SMART vous avez fixé de solides résolutions...
Il découvre la méthode SMART et il change sa vie...
J'ai déjà écrit un article sur comment tenir ses bonnes résolutions. Nous allons aujourd'hui aller plus loin en parlant STRATÉGIE et...
8 conseils pour éviter les excès de fin d'année...
"OH OH OH..." Je fais bien le père Noël hein?... Et oui, dans 10 jours déjà, Santa passera déposer vos cadeaux sous le sapin si vous avez...
OMS : Faut-il arrêter de manger de la viande?
L'actualité Nutri de la semaine, c'est bien évidemment, le rapport de l'OMS sur le fait que la viande soit cancérogène. Rien de bien neuf...
Les 10 règles d'or de la nutrition
Manger bien et sain, ce n'est pas si compliqué. Perdre du poids, cela peut même être assez simple si on ne fait pas les erreurs les plus...
Salade Crevettes, légumes du soleil et pamplemousse
INGRÉDIENTS : - Panaché de salade - Crevettes - Avocat - Tomates cerises jaunes et rouges - Pamplemousse CUISINEZ : Rien de plus simple,...
