

LES GLUCIDES
Les aliments que vous consommez renferment 3 grandes familles de macro-nutriments : Glucides, Protides, Lipides. On s'intéresse...


La mort de l'IMC
Un des indicateurs de la forme et du poids utilisé depuis longtemps est l'IMC (Indice de Masse Corporel), qui est un rapport entre votre...


8 conseils pour éviter les excès de fin d'année...
"OH OH OH..." Je fais bien le père Noël hein?... Et oui, dans 10 jours déjà, Santa passera déposer vos cadeaux sous le sapin si vous avez...


7 conseils pour éviter le grignotage
Le grignotage est sans aucun doute l'un de nos pires ennemis lorsqu'on tente de lutter contre le surpoids. Les raisons principalement...


La Bio-impédancemétrie médicale multifréquence
Je vous propose aujourd'hui de connaître précisément votre composition corporelle grâce au Biody Xpert ZM. Qu’est ce que la...


LE SUCRE UNE ADDICTION PLUS FORTE QUE LA COCAÏNE...
Le sucre aussi addictif que la cocaïne??? C'est ce qu'ont montré les expériences de Serge Ahmed, Neuropsychopharmacologue à Bordeaux et...


COMMENT BIEN MANGER? : les œufs
Pâques approchant, c'est le moment idéal de parler... des œufs bien sûr! L'oeuf... souvent décrié à tort, l'œuf est un aliment plein de...
Docteur, comment avoir un cancer?!
Nous sommes ce que nous mangeons. J'attire aujourd'hui votre attentoin sur l'importance de l'alimentation et sur les conséquences de la...


10 ERREURS À NE PAS COMMETTRE QUAND ON VEUT PERDRE DU POIDS
Perdre du poids c'est simple! Si si! Pourtant certaines fausses idées perdurent dans l'esprit collectif et vous freine dans votre perte...


ALLONS-NOUS TOUS DEVENIR OBÈSE? : ObEpi-Roche 2012 enquête nationale sur l'obésité et le surpoid
Depuis 1997, le laboratoire Roche réalise tous les 3 ans une enquête épidémiologique nationale de référence sur le surpoids et l'obésité...